Buitenspelen 2.0
Ontdek je speelse kracht op
deze unieke buiten dag.
Ben je ook lekker druk, met werk, sociale contacten, sporten, het huishouden, dingen regelen voor de school van je kinderen, langs de tandarts, noem maar op en nu komt de vakantie er aan en sta jij alleen maar aan. Hoe lekker zou het zijn om even een dag dat allemaal niet te moeten, met allemaal mensen die ook graag willen ont-moeten.
Draait je hoofd overuren, merk je dat je niet goed kan stil zitten zonder dat je dan iets hoeft te doen. Ben je alert, komt er steeds iets bij op je to-do lijst, je lacht wel maar intussen ben je in je hoofd die meeting van morgen nog even aan het doorlopen, de sportkleding van je kinderen moeten echt nog even in de was, voel je spanning of anders gezegd, geen ontspanning.
Stel je jezelf weleens de vraag, mag jij iets doen helemaal voor jezelf zonder doel?
Catharina en Maartje hebben deze dag speciaal ontwikkeld om de niet moeten kant van je zelf te ontdekken en hoe lekker is het om dat je zelf te gunnen midden in de zomer, in de hectiek van afronden van werk en toewerken naar vakantie.
Hoe dan?
Op een heerlijke plek midden in het land (Doorn), gaan we met elkaar ont-moeten.
Een ontspannen dag waarin ontspanningsoefeningen, ervaringsoefeningen vanuit systemisch perspectief en het letterlijk ervaren van buitenspelen centraal staan.
Het programma van de dag ziet er als volgt:
Tussen 9 en 9.30 kom je lekker binnen gewandeld en kan je lekker aankomen op deze fijne buitenlocatie.
Om 9.30 starten we met het daadwerkelijke programma.
We nemen je door middel van een meditatie mee naar je lijf en de plek waar we op dat moment zijn, daarna zet je jouw intentie voor deze dag.
Je onderzoekt welke plek "buitenspelen" of met andere woorden kunnen doen waar je zin in hebt zonder dat het een doel hoeft te hebben, heeft in jouw systeem.
.....
Uiteraard is er een lekkere lunch inbegrepen, met als thema vertraagd lunchen.
Na de lunch is er nog meer tijd voor spelen en speelsheid. Zo gaan we lekker met onze handen aan de slag en ontdek je wat deze ervaring bij je oproept.
Ook is er ruimte om even helemaal met jezelf te zijn, in stilte, op een manier die bij jou past. In deze stilte is er ruimte om dat wat naar boven wil komen te horen. Want in de stilte hoor je alles en vooral je eigen wijsheid.
We sluiten af met de integratie. Op welke manier kan je dat wat je vandaag hebt ervaren meenemen naar huis en na een fijne afsluiting ga je met een groot open hart naar huis.
Kortom een speelse, vrolijke, ontspannen dag voor jezelf en jezelf weer te zien.
Deze dag begeleiden Catharina en Maartje op een veilige, integere en bovenal ook vrolijke manier.
Meer over Catharina en Maartje:
In het kort over Catharina:
Al vanaf jongs af aan heb ik bijeenkomsten georganiseerd om vrouwen met elkaar te verbinden met als doel een veilige omgeving te creëren waarin zij zichzelf kunnen zijn en zich gesteund voelen door elkaar. Dit is iets waar ik enorm blij van word en waar we in deze tijd misschien nog wel meer naar hunkeren dan ooit tevoren.
In het kort over Maartje:
Als jong meisje was ik al vrij vroeg best serieus en nam veel verantwoordelijkheid op me. Mezelf speelsheid gunnen heb ik afgelopen jaren weer meer ontdekt en voegt veel creativiteit toe aan het werken met mensen om zichzelf weer helemaal te zien en in het moment te kunnen zijn en zien wat er op dat moment nodig is.
We ONT-MOETEN je graag
En nu even praktisch:
Zet 8 juli in je agenda en schrijf je hieronder in.
Buitenspelen 2.0 vindt plaats op Sandenburgerlaan 6 in Doorn.
Je bent welkom vanaf 9 uur, 9.30 start het programma. Rond 16.30 ronden we af.
De kosten zijn 125 euro. Voor de eerste 6 inschrijvingen zijn de kosten 99 euro, dus wees er snel bij.
Alles inclusief BTW en lunch.
Catharina: https://catharina-artemis.nl/#contact
Maartje: https://www.detalenttante.nl/contact